ワーママを楽しく をコンセプトに情報発信をされているLaxic（ラシク）さん。編集長の石根友理恵さん、ライターの真貝 友香さんお二人が一般社団法人日本こども成育協会本部へお越しになり、暑い中熱い想いを交流するよう取材となりました。
現在第４期まで開講しているこども成育インストラクター講座。たくさんの素敵なインストラクターさんが活躍されていますが、食専科のディレクターとしての役割もいただいているmamaful隅が代表して、取材を受ける事となりました。
資格について、そしてその後の活動についてといったテーマでお答えしております。
編集長、そしてライターさんも子育て真っ最中のママという役割をもつ方だったので、ご自身のお子さんの食事についてなど取材も盛り上がりました。
記事はこちらからご覧頂けます。こちら➡http://laxic.me/article/lifestyle/2018/08/l_205
こども成育協会 食専科の講座である「こども成育インストラクター」を取得すると開講できるげんき食サポーター講座。
もしかすると日本一ホームにたどりつくにのに時間がかかるといわれている神奈川県川崎市武蔵小杉。（mamaful隅の出生場所でもあります）
この乳幼児人口も激増しているエリアにある保育ルームcloverさんにて全２回シリーズのげんき食サポーター講座part1「好き嫌いには理由がある」を開催しました。
募集をかけたら一気にお申し込みをいただいたようでお子様連れの参加者がたくさん押し寄せる状況になったため、こども成育インストラクターのメンバーがたくさん応援に来てくれました。中には岐阜県から駆けつけてくれたメンバーまで！たくさんのママやパパが講座に集中できたのはこのメンバーがいたからこそ。本当にありがとうございました。
事前のお申し込みの際にお子さまの食事で悩んでいる事を書いていただいたことを最後にお答えするのですが、すでに講座の内容にて実践するヒントを身につけられているようでした。
子育ての悩みが誰しも感じるところ。こどもの成長や発達がによっても悩みの内容がかわることがあっても悩みがなくなるというのは案外解放されないママさんが多いですよね。とくに保育園といった場所上、働いているママさんは解決するために相談したり、学んだりする時間さえも足りないということが多いかもしれません。そういう方向けて土曜という休日に企画をしていただきました。
mamafulは一生懸命がんばっているママやパパだからこそ、そんなママやパパを応援したいという気持ちで講座を作成し、伝える活動をしています。
受講していただいた方からは「肩の荷がおりた」「さっそくこのあとの食事からやってみます」といった前向きなコメントをたくさん残していただきました。
今回は実際の保育士の先生も参加してくださいましたが、頑張っているママさんだからこそへの応援のような講座、とてもありがたかったですといったお声をいただきました。
問題の解決にあたっては深く深く深堀りすることだけが解決法ではありません。食べること・遊ぶことなど日々の活動全体がかかわり合っているので、狭くなりがちな「考える視野」を少しだけひろげてあげることがこども成育インストラクターの役割なのではないかと思っています。
こどもの悩みは成長・発達にしたがって変わっていく。
ならば成長や発達に伴う変化を理解した上でアドバイスすることがいちばんシンプルな解決法なのです。
このような機会がより多くの場所で行なわれるようにディレクターととしても活動を強化していきたいと思っています。
げんき食サポーター講座を今後たくさんの場所で開催したいです！お子さんの待てるスペースなどが確保しやすい場所、保育園や幼稚園などのプラスアルファな企画などぜひお問い合わせください。
お問い合わせは・・・
もしくはmamafulへ直接お問い合わせください。➡お問い合わせページにとびます。
毎年夏になると区内の教職員さまの健康診断（2次健診）のお手伝いを管理栄養士として行なっています。
普段大変お世話になっている先生がた。激務といわれる職業ですが健康状態が良好であることはとても大切ですね。
学校では学校給食というこどもたちの食育活動にも活かされる時間もあります。
厚生労働省「ライフステージに応じた食育の推進」からも、学童期は健全な食習慣を身につけよう とあります。
この重点テーマを実践するためにも出来るだけ忙しい先生方が少しでも健康的な心と体をもっていただくためのご支援をさせていただきました。
生徒たちにはこまめに促している水分も先生たちは案外補給する機会が少ないこと
給食の指導をしていると案外自分が食べる時間がすくなくなり、早食いになってしまう
など先生も食習慣に工夫が必要なんですね。。。
大人はこどもの見本となることが毎日の生活の一コマの連続。
少しでも改善実践ができることを一緒にみつけ、生徒たちにも食の楽しさ、大切さを伝えてくれる先生を応援したいと陰ながら思っています。
健診内の食事相談でいつも一緒になる栄養士の仲間との健診後のひととき。栄養士だって甘いものには目がないんですよ^^
食に関する仕事の種類はたくさんありますが、やりたい仕事の中に「講師活動」がありました。講師という仕事を行い、約８年ほどになります。いまこのようにmamafulとしてもやりたい講師の仕事ができるようになったのも様々な学びと指導してくださった方のおかげ。そんな感謝を私がおすそ分けさせていただくところまでくることができました。
今後、講師という仕事をしてみたいという方向けに＃母子栄養協会様で学ばれた＃母子栄養指導士の方向けに講師力養成講座を担当させていただきました。
すばらしい講師というイメージは人によっても様々かもしれません。話すチカラが素晴らしい方もいれば、質問に的確に答えてくれることが素晴らしいと評価されることもありますよね。
mamaful隅が資格講座取得のための登壇講師として心がけていることは「試験に合格するだけではなく、その人に摂って得た知識が実践しやすい形で伝える事が大切」ということです。
基本的な知識から実践デモを少しだけではありますが織り交ぜながらあっという間の３時間でした。
現在、母子栄養協会さまにて精力的に開講されている４講座
この４つの講座を受講し、資格取得された方が対象となる
母子栄養指導士養成講座。この講座には代表理事であります川口由美子先生の想いがたっぷりつまった内容の中にそっとおともさせていただいたようで、とてもありがたい機会でした。
いま、キャンセル待ち（正式には対応していませんが）にもなるような各講座に対して講師人数が足りません。一人でも多くの講師仲間をつくれるように微力ながら自身の経験や知識をみなさんにお届けしていきたいです。
mamaful代表隅が連載記事を担当しております、こどもの栄養９月号が出版、発売されております。
今号のテーマは なぜ５歳までの食事が大切なのかー幼児期に育みたい食習慣と食事の軸を考える です。
５歳までというとどんなお子さんの成長があるでしょうか？とくに５歳までに著しい変化があるある体の成長に必要な「チカラ」が日々の食事の軸として考えるべきであるという事を書かせていただきました。
コープ共済が運営されているママのための情報サイトmamaomo様より取材いただいた記事が掲載されました。今回のテーマはもういらいらしない！子どもの「遊び食べ」対策 です。
遊び食べという言葉についてのイメージってなんとなくネガティブなイメージが浮かぶお母さんが多いですが、これも成長のひとつという意味を取材の中でお話いたしました。ぜひサイトもご一緒にごらんください。
３連休がはじまりましたね。
高温に注意という天気予報・・・こどもはげんきに遊びますがその元気に負けてしまいがちなのが大人。
ひとりひとりがこまめな水分補給がとても大切ですね。
とはいえあまりにも純粋はお水やお茶が受け付けられなくなるほどのダメージを受けた場合は酸味や甘味を感じるドリンクはいかがでしょう？
国産の無農薬のレモンを売り場で発見したのでサワーレモンを作ってみたら家族に大好評でした。似たようなものは商品としても販売されていますが、甘味の部分が果糖ブドウ糖液糖類など血糖値を急激にあげやすいものがその他添加物なども含まれるものもあるためシンプルな材料で作ってみるのもオススメです。
※果糖ブドウ糖液糖とは・・・とうもろこしのでんぷんから作られる甘味成分で、砂糖よりもスキッとした甘味が強く、安価で生産されることからたくさんの食品に使用されていますが、血糖値を急激に上昇させやすいと言われており、摂り過ぎには注意です。
氷砂糖を使用して作るのでお子さんと一緒に「溶けたかな？」「まだかな？」と出来上がる工程を観察しながら作るのも楽しいですね。
お水や炭酸水で割ると疲労回復パワーアップな水分補給としてもいいですね。
疲労回復に効果的なレモンのクエン酸をはじめお酢自体が元気に回復させる力を持っています。
我が家ではプレーンヨーグルトにこれをかけて「さわやかレモンヨーグルト」として食べるのが最近のブームです。
そろそろなくなってきたので次はキウイでも作ってみようかと思っています。
このところサイトの更新が停まっておりました。パソコンまわりの作業が苦手でGoogleさんの新しいルールにあわせるための作業て頭がパンパンとなり更新が停まっていました。やっとこのあたりが解消されましたのでこれからは少しずつペースアップしていきます。
mamaful代表隅が連載記事を担当しております、こどもの栄養７月号が出版、発売されました。
今号のテーマは「食べてくれない」「好き嫌い」には理由がある（知識編）です。
毎日の食事の中で悩みの種となる偏食の理由が味の問題だけではなく、乳幼児ならではの理由によるものが大きいということについてお伝えしています。
mamaful隅が登壇させていただいております母子栄養協会さま。協会設立から２周年ということで非日常な空間にてランチセミナーが開催されました。私は企画の段階からお手伝いさせていただきました。
私は「２周年パーティー」と称して参加される方が楽しめる時間を過ごすことを目的にアイディアをたくさんひねる役割。当日はプロフィール撮影ブースでカメラマンさんのアシスタントとして働きつつ楽しませていただきました。
私はこちらの協会で開講されている離乳食アドバイザー、幼児食アドバイザー、学童食アドバイザー、妊産婦アドバイザー、母子栄養指導士と代表の川口先生にあこがれてすべて第１期として学ばせていただきました。
多くの書籍を出版されている第一人者でありますが、驚くほどの「普通」の感覚をもち、かつ普通じゃないバイタリティをもっておりいつ寝ているのかわからないくらいのキャリアウーマン。
管理栄養士として 経営者として 母として
多くの面で尊敬する師匠のひとりです。そばでお仕事させていただけている今の環境をとてもありがたく思っております。
会場には様々なブースも出展されており、興味深いことばかり！
お料理もピザがおいしいレストランということもありとても和やかな雰囲気であっという間の時間でした。
お申込制（満員御礼！）でのプロフィール写真撮影ブースにて最後にとっていただきました。このように笑顔でアドバイスをさせていただけるようになったのは川口代表をはじめとして講座にて学ばせていただいたことは今のmamaful隅の大きな軸のひとつです。
今後も講座を受講される方を通して
母子栄養協会さんのモットーである日本の食卓をもっと元気にもっと笑顔に がひろがるように精一杯講師、その他のお仕事を通してお伝えしたいと思います。
ご参加されたたくさんの皆様、素敵な出会いに乾杯です♬
出展された企業の皆様他当日の様子は一般社団法人母子栄養協会HPよりご覧ください。
mamaful代表隅が連載記事を担当しております、こどもの栄養６月号が出版、発売されました。
今号のテーマは「食べることが好き」を育む３つの力と３つの関係 です。
バランスのいい食事をいやいや食べさせるべき？
こどもの成長・発達のためには「食べる」ことは必須ですが必須があまり、必死になりすぎていませんか？
栄養価よりも大切なことをメッセージとしてしています。
